夏季学车技巧之如何抵抗炎热

2014-07-22 11:24

在炎热的夏天学车可谓是一种恐怖的经历，因此在夏天学车一定要做好前期工作，在高温的炙烤下那些学员可谓是受了不少的折磨，因此下面就为大家介绍几种避免烈日照射的学车技巧。

1、在夏日学车时尽量穿宽松的衣服，并且衣服的颜色也不要选择深色，淡色的衣物才可以让学员更好的防暑。

2、学员在练车之前一定要补充大量的水分，在烈日下学车肯定会导致水分大量的流失，因此一定要及时的做好补充水分的准备。此外学员的饮食也要尽量以清淡为主。

3、夏季的清晨往往是一天中较为凉爽的时刻，因此教练都会安排学员在这个时间段练车，学员一定要保持自己的睡眠充足，有足够的体力应付第二天的考试。

4、为了避免烈日的灼伤可以将防晒用品随身携带，对于爱美女士来说这点还是最为重要的。训练的地方一般都在空旷的场地上，因此太阳辐射的强度还是很严重的，因此为了预防中暑的出现一定要随时携带，防暑的用品避免自己因此而中暑。

5、如果在练车中发现自己无法承受炎热，一定不要强撑需要及时告诉教练，然后尽快的来到阴凉处进行休息。

以上是介绍给学员的如何在夏季学车，希望大家掌握在夏日学车技巧，避免让自己因为烈日的照射而发生意外。祝愿学员都可以顺利的通过考试。