克服驾照考试紧张的技巧

2016-01-12 08:46

尽管考试对于学员来说经历过千千万万，但是在参加驾驶证考试时依然可能会出现紧张的情况，笔者在这里就给大家介绍一些克服驾照考试紧张的技巧，以免在考试中功败垂成。

驾照考试时的心理状态对考试发挥影响非常大，在驾考中很多平时表现不错的学员却发挥失常，毕竟上车实地操作是一个考察大家熟练程度和随机应变能力的过程。要想克服驾考时焦虑的心态其实有很多方法：

一、在平时练车途中就有意识的暗示自己不要紧张，这样通过日积月累的暗示和学车途中的适应，相信在考试时紧张程度会有所降低。

二、严厉的教练和经常被批评会加剧焦虑感，所以在日常学车的时候一定要避免教练的严厉批评，及时与教练沟通来缓解两个人之间的关系，如果不管事就申请更换教练吧，只有好的学车环境才能增强我们的自信心。

三、在学车过程中要同其他学员保持良好的互动，平时多交流经验和互相帮助，这样良好的学车氛围可以增强我们学车的效率。

四、对于自己掌握不牢靠的地方要勤加练习，只有通过不断的训练才能真正掌握驾车的技巧，这样在考场上面才能够临危不乱。

五、在驾考前要多做心理调节，通过回忆平时训练中的成功体验和经验要领来提升自学，克服焦虑。如果在驾考中真的出现紧张情绪的话，可以通过深呼吸或者放空思想来转换注意力。